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Com as palavras
cuidados - aparelhos- energia
Escrevi minha história
E a vovó aqui , preocupada com os cuidados com a saúde , resolveu que seria fitness...
Bora lá prá academia , treino acirrado numa diversidade de aparelhos.
Em casa, a preocupação com a alimentação também pegou geral. .
Sim , porque prá aumentar periodicamente os pesos levantados era preciso muita energia .
E tudo corria perfeitammente bem . A "bonitona" aqui já estava ficando com glúteos e panturrilhas invejáveis .
Verdade! As pessoas eram só elogios : " quero envelhecer como a senhora , com essa garra "
E eu lá , toda orgulhosa de mim. E quem não ficaria ?
Até que ...num belo dia...
Plaft...
Um tombo me tirou de circulação .
Não , não caí na academia . Caí no sítio , bem de manhãzinha numa linda manhã ensolarada , quando fui buscar o leite da ordenha do dia .
Um tombo bobo , que até hoje não entendi como caí .
Nm instante , linda e maravilhosa , e no outro caída como uma jaca madura .
Resultado , uma cirurgia no pé.Repouso... recuperação ...120 dias já se foram.
Conclusão: tudo perdido . Os músculos se foram depois de 4 meses de inatividade .
Voltarei à ativa ?
Só o tempo dirá .
A vida me ensinou a duras penas que :
Um dia você pode estar no topo , no outro quem sabe o que irá acontecer .
A vida é cheia de altos e baixos e momentos de sucesso e felicidade podem ser seguidos de dificuldades e desafios .
Não desista...
Boa noite de paz, minha querida amiga Edite!
ResponderExcluirA vida nos pega de supetão em situações inesperadas que nem podemos digerir, muitas vezes.
Aconteceu-me um tombo na cozinha de casa, sem mais nem menos, como já lhe disse, passados meses, estou podendo caminhar normal, depois de ter me arrastado uma semana dentro de casa, o pé envergou abruptamente na porta da geladeira.
Fiz tratamento em casa e muita oração à Mãe Rainha, como somos ambas devotas e, por ora, tudo está ótimo, graças a Deus!
Oxalá, você encontre alegria, saúde e paz, pois definição de corpo já não precisamos mais!.
Gostei de ler seu texto muito bem escrito.
Tenha dias abençoados na nova semana!
Beijinhos fraternos
Oi Roselia < Vc falou bem . Não precisamos mais de definição no corpo . E o objetivo não era esse . ERa equilíbrio , coordençao e força também . Não quero fica uma velha frágil. Quero ter forças nas pernas e nos braços . Tudo é uma consequência . A sarcopenia agora faz par com a osteoporose . E eu procurando mmelhorar a osteoporose e fugir da sarcopenia . Infelizmente não é o que a vida tinha prá me oferecer . Bola prá frente . Vamos melhorar e recuperar o que for possível . .
ResponderExcluirDe Edite para Roselia ,
Abraços
Sim, eu sei, só quis te dar ânimo.
ExcluirEu dou aos amigos o que gostaria de receber pois também preciso, tenho osteoporose também, querida.
Beijinhos
Claro , amiga Roselia ! Entendi e agradeço que pela força e palavras otimistas que sempre me deixa. Foi só uma explicação . Eu estava tão realizada com minhas conquistas . E de repente...Masvou me levantar emocionalmente também.
ExcluirVai sim, Amiga,
ExcluirDeus é muito Bom para nos e nunc anos abandona.
Ai de nós, se não é Ele!
Fique bem, querida!
Beijinhos e noite descansada
Muito linda e humorada sua participaçao com caso real, que a gente lamenta muito por tudo, mas tive que rir muito com a jaca amadurecida.
ResponderExcluirO cantor Raul Seixas numa canção questionava como seria sua morte e num trecho ele divaga;"será que será de um escorregão idiota num dia de Sol?"
Pois é não podemos enfiar o pé na jaca Edite. Mas tudo vai ficar bem e com paciencia e determinação voltar às atividades.
Gostei de sua participação e ilustração.
Um abração e feliz semana.
Tudo vai ficar bem amiga.
Oi Toninho . Gostei da frase do Raul Seixas : "Um escorregão idiota num dia de sol " É bem por aí . Quem sabe o que vai nos acontecer no próximo passo ? Ainda bem que estou aqui prá contar a história . rsss...
ExcluirDe edite para Toninho
Posso imaginar como vc está se sentindo,
ResponderExcluirEdite.
Precisamos mesmo de muita energia.
Procuro viver um dia de cada vez.
Aproveitar ao máximo os dias que a dor dá uma trégua.
Te desejo melhoras e deixo um beijinho carinhoso
Verena
É isso aí , Verena ! Os dias sem dor são especiais e devem ser bem vividos . É o que tenho procurado fazer . É viver um dia após o outro. Cada dia uma conquista .. Obrigada pela força .
ExcluirDe edite para Verena .
Bom dia, Edite!
ResponderExcluirÉ verdade!...tudo acontece num segundo.
Eu sempre fiz exercício por causa da minha escoliose na coluna. Deixei o ginásio,quando apareceu o COVID.
Estive 3 anos só a fazer caminhadas e numa consulta de ortopedia o médico aconselhou -me fazer Pilates Clínico com uma fisioterapeuta para ganhar músculo.
É o que faço duas vezes por semana.
Vou andando, por vezes com uma ligeira dor , mas bem melhor das minhas "mazelas", com a graça de Deus!
Adorei ler este retalho da curva da tua vida.
Obrigada pela partilha, Edite.
Beijinho e óptimo dia com paz e saúde.
Sim,Monalisa, temos que nos cuidar sempre. E nessa idade minha pós setenta,quase 80,nem se fale. Mas,o impossível e improvável acontece. E então, pimba, tudo bem por água abaixo. Obrigada pelo carinho.
ExcluirDe edite para Mona lisa
Edite, tive até que rir com tua história contada assim,rs...
ResponderExcluirCada uma acontece!
E após os 70 cada tombo é um rombo,rs...
Ontem mesmo,apos a fisio, cheguei em casa e já ia sair novamente ,quando um tombaço na cozinha me deixou mais dolorida ainda,rs...Mais um ovo na perna duro e roxo( diferente da que está sendo tratada,rs) ...
Mas vamos que vamos, sem desistir!!!
Obrigadão!
beijos, tuuuuuuuudo de bom e vamos nos cuidar! chica
Isso mesmo Chica. E que "rombo" me deixou esse tombo. Cuide-se. Agora,pelo que contou,a fisioterapia vai ser dobrada. Rsss... Vida que segue.
ExcluirDe edite para Chica
Olá, Edite, vim conhecer seu espaço e agradecer pela visita.
ResponderExcluirE esse teu texto é bem interessante. Primeiro que é fundamental mantermos ativos, muita mais depois dos 50, 60...e que bom que você estava nesse ritmo. A queda foi uma fatalidade, logo vai se recuperar e voltar aos treinos. Os músculos voltarão, com certeza.
abraços
Oi Edite
ResponderExcluirUm tombo sempre é motivo de riso as vezes de choro contido...
Também já cai assim do nada , seu modo de contar foi excelente ,com muito bom humor , sinal que o tombo foi só susto e raiva rsrs
Daqui a pouco poderá retornar ao modelo fitness, amiga
Um beijinho