O medo é uma emoção normal que o corpo humano sente quando se depara com uma situação de perigo ou ameaça.
É preciso saber lidar com o medo e como resolver esse impasse que pode travar nosso caminho e até nossos relacionamentos .
O medo de dirigir , por exemplo pode causar uma fobia tão grande que o indivíduo terá muita dificuldade de dar continuidade a seus objetivos.
Podemos falar também do medo de falar em público . A pessoa gela , tem batedeira , sente-se travar no meio da palestra .
Aconteceu comigo , quando fui dar minha primeira aula no estágio de formação para professora.
Comecei bem , de repente aquela plateia de crianças me olhando e os colegas de classe no fundo da sala assistindo e tomando notas para fazer depois a crítica, me intimidou e tudo sumiu da minha mente . Fiquei travada ...
Vichi....maior mico . Mas venci o medo e hoje falo até demais . Nada de travar por pequenas coisas .
Medo é essencial para a sobrevivência das espécies e para a evolução humana, pois nos protege de situações que colocam a nossa vida, saúde e integridade física em perigo.
Algumas pessoas podem não conseguir lidar com a sensação de medo de forma saudável, o que pode levar ao surgimento de fobias.
Muitas vezes até é preciso uma intervenção psicológica para que a pessoa se liberte .
Medos infundados podem travar o seu sucesso.
Não deixe o medo travar seu caminho
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